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女司机撞4车因经期不适导致经期如何缓解不适

2019-11-20 01:32:01来源:励志吧0次阅读

上午7时50分左右,香洲交警大队接到报警称,情侣路海霞新村路段发生了交通事故,造成4人受伤。接报后,民警立即前往现场处理事故。 民警在现场了解到,一辆奥迪小车沿情侣路吉大往香洲方向行驶,行驶到海霞新村路段时,车辆突然失控,撞坏了设在道路中间的10多米护栏,径直冲到了对向车道。面对突如其来的奥迪小车,正在对向车道正常行驶的4辆小车完全来不及作出反应,眨眼之间就“躺枪”了,有的与这辆奥迪小车发生了刮擦,有的被撞坏的护栏刮到。 据民警介绍,肇事女司机精神状态挺正常的,不像是酒后驾驶或者疲劳驾驶,怎么会惹出这么一场车祸呢?民警对女司机进行了盘问,女司机给了一个让民警意料之外的回答,她说自己来了例假,身体不舒服,事故发生的时候头脑一片空白,下车后看到现场一片狼藉,完全懵了。 面对各种经期不适,应该如何缓解这些经期不适症状呢? 一、注意保暖注意“保暖”,不管是饮食、还是衣着。有专家提到,寒冷引起会许多经期不适症状,特别是现在很多女孩子为了追求苗条身材而导致不同程度的体虚、体寒。特别是现在已入秋,在经期要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。 二、注意卫生在吃穿用度上,都要注意良好的卫生。如果卫生做得不好,很容易导致细菌滋生并进入 ,从而导致 炎等各种疾病,不妨使用比较温和的中药妇科洗液进行清洁,如妇炎洁。除此以外,要特别注意经期的饮食,尽量少食用路旁小摊贩的早餐、夜宵,因为经期的抵抗力低,病菌容易战胜抗体而造成肠胃不适。 三、多做运动很多女孩子在认识上,有一个误区,就是认为经期要多休息,此杜绝了一切的运动。然而,适度且温和的运动,有利于促进全身的血液循环,就如中医所说:通则不痛,痛则不通。如果血液循环好了,那经血也会通畅,痛感自然会降低。在月经来潮前几天,不妨多走路或做些简单的瑜伽动作,如弯膝跪下坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直进行拉伸等,有利于让肌肉放松并促进血液的流通。缓解经期不适,让每一位女性都能度过一个温暖美丽的秋季。

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