搏击

冬季女人补气血必吃六大中药养生零食

2019-11-17 07:58:02来源:励志吧0次阅读

冬季女人补气血必吃六大中药养生零食

导读:大多女性到了冬季的时候就会很怕冷,容易手脚冰冷,为了改善这些症状,女性需要补气血。冬季补血女人吃什么好呢

?

冬季女人补气血必吃六大中药养生零食

1.九制陈皮

食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料,陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效

。最佳食用时间餐前餐后都可以吃,餐前吃开胃醒脾、促进食欲,餐后吃助消化

。每次食用量不要超过两汤匙九制陈皮含有苦味物质,吃多了容易使味觉麻痹,再吃饭时反而会食欲下降。

广东哪家医院癫痫病治得好
贵阳有哪家癫痫专科医院
平原县中医院预约挂号
青海哪些医院可以治癫痫病
中大医院周东辉
分享到: