意甲

节后又开忙别得综合症

2020-02-15 16:11:45来源:励志吧0次阅读

节后又开忙 别得“综合症”

( 李芳芳 报道)昨天大家已经开始上班了,这休了几天的大假,相信大家都有点感觉假期有点短,这其实啊,就是不想上班。从科学的角度分析,您的心理状态需要调节了。如果调节不好,可能要中“节日综合症”的招。那什么是“节日综合症”呢,让我们来看一看。

甲:过年这几天啊,我可是发现了一个现象。 乙:什么现象,说来听听。甲:两少两多。乙:怎么个意思,哪儿多了哪儿少了。甲:大街上人少了,单位里人少了,家里人多了,医院人多了。乙:家里人多了,这是应该的,不都回家走亲访友过年吗,这医院怎么人就多了?甲:不说不知道,一说您就得吓一跳。昨天我刚跟一朋友喝了顿酒,今天我就上医院去看他去了。乙:啊。甲:我往这医院一去啊,好家伙,人多的,输液的输液,拿药的拿药,我那位朋友也在那儿住着呢。

市民小莫(南宁台):喝酒过敏,到现在还没有好,不喝也不行,人家都喝。甲:我再往那边一瞅,嗬,我大爷也在这儿呢

。市民王大爷(扬州台):又不晓得是涨啊, 还是什么, 就是疼,我说不出那个感觉。

甲:敢情我也甭到家里去串门去了,直接到医院看看他们拜个年得了,还省好多路呢。乙:看这事儿闹得,过年过到医院来了,这都怎么回事儿啊?甲:人医生说了,他们这都是“节日综合症”。消化科主任医师卜平(扬州台):四五十个病人当中 至少有二十几个跟这个(春节)有关系。医生(南宁台):主要表现在两个方面,一个是呼吸道疾病,一个是消化道疾病。乙:看来这过春节还真把人给 “伤”着了。

甲:可不,医生说啊,一到春节长假,有不少人暴饮暴食、生活不规律、饮酒过度,这身体就吃不消了。乙:原来是这样。你看我,虽然没有这些症状,但是这两天一上班感觉特累,按理说,休息了这么长时间应该神清气爽才对,这不会也是“节日综合症”吧。甲:你可算说对路了,你这也算节日综合症的一种。乙:啊,不会吧,我可是在家好好歇着来着。甲:我跟你讲,过度疲劳或者过度放松,都会导致节后上班不适应,连续失眠等等状况。乙:那我可怎么办呢,怎么才能调整过来呢?甲:别急,我帮你问问医生。

苏北医院消化科主任医师卜平(扬州台):但是还是节制饮食,生活起居有规则仍然非常重要。医生(南宁台):及时调整作息时间,好好休息,从思想上也调整一下,工作不能一下做那么多,得慢慢来。甲:明白了吧,有病咱也别着急,慢慢调整慢慢治疗。乙:看来这春节休假啊也不能大意,否则好事儿变坏事儿,还是掂量着自个的身体量力而行,不能太放纵自己,小心“节日综合症”逮着你。春节长假已经过去了,紧张忙碌的工作又摆在了我们面前,上班族们还是要及时调整好自己的状态,以健康的身心迎接新一年的工作。

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